ale bcaa

[...] a więc nie jest drogo i można sobie pozwolić na użytek non stop. Oczywiście są inne firmy. Jeżeli pijesz kawę to pij ją zawsze przed treningiem, pomoże nie tylko pobudzając ale i dodatkowo rozgrzewając, obniżając katabolizm Jest multum badań jednoznacznie wskazujących o dobroczynnym wpływie kawy przed treningiem. Monohydrat kreatyny proponuję [...]

masakra o co nie tak jest z nabialem 200 - 250g twarogu na dobe to za duzo co jest przeciwwskazaniem??? a jesli nabialu za duzo to czy zamiast tego twarogu przy sniadaniu moge bialeczko ostrowi wrzucic czy takie zeczy lepiej przed treningiem zapytalem o tego pomidora i cebule bo to wegle przed snem nie duzo ale zawsze reszte wegli w sniadanie i [...]

"pitbull61" przejrzałem twoje posty i widzę ze masz pojecie (całkiem spore) co piszesz tak wiec zwracam honor. Jest lepiej uzbierać 20zl i kupić Bcaa Hi-teca jest więcej bcaa w puszce aczkolwiek ta promocja co jest na Xtra robi wrażenie ale tylko dlatego ze jest wizualnie więcej ale nie przekłada się to na bcaa. Pozdr

Witam, Ostatnie dwa dni wyjęte z życia. Trening dopiero dzisiaj, no ale co zrobić. Trening vs. Odwiedziny u rodziny i nieplanowana nocka w robocie… przynajmniej micha na minusie. Moja wypiska na dziś: Na razie nie planuje korekt w planie, bo układ się sprawdza, aczkolwiek może cuś w niedługim czasie pozmieniam/zamienie albo z czegoś [...]

[...] przyszedł czas na wypróbowanie activlaba a, że w sklepie sfd promocja na duże opakowanie to czemu nie %-) do tego będę testował FB SFD. nie spodziewam się rewelacji ale na start może być, może miło mnie zaskoczy. nitrix pół opakowania, na cykl starczy. do tego kilka próbek wymienionych za punkty [...]

nie o witaminy i bcaa.ale to nie temat od takich dyskusji.ladny zestaw smacznego%-)

o matulu :-O ale zapasy tego bcaa :-) na pepsi promocja gdzieś?

Maly zestaw. Pojemnik odwrocony to BCAA ale konkurencji. Reszta supli nie pokaze bo nie ten dzial %-) /SFD/2019/7/1/3e57f10a9a224d698b81ecc8dc6879f4.jpg

Wygralem na Instagramie fanutriton we wtorkowym live. Sam bym nie kupil ale darowanemu... Bcaa 4:1:1 akurat na trening do wody, termo jako pre. Chyba nic innego z serii slodkiego juz nie ma. Dodam , ze to druga wygrana tam moja, wczesniej 2 puchu antycatabolixa wygralem.

[...] Z żarciem aż takiej tragedii nie ma ,po prostu trafiłem na rotacje kucharzy i dlatego pare dni była lipa.Mamy polskich kucharzy i amerykańskie produkty (mrożone wszystko) ale chłopaki dają rade przygotować cos naprawde zjadliwegoKurczak jest 2 razy dziennie A więc skoczyłem faze nasycenia i muszę jeszcze raz Inkospor ma najlepsze mono na [...]

[...] byłem że kolejne powtórzenia to raczej siła woli niż mięśnie TRENING MASAKRA!!!!!!! Po 3 seriach wyciskania czułem się jak po całym treningu klaty Volumise mi się kończyale nie ma tego złego od środy rozpoczynam potężny cyklon : -Storm -Anabolic Halo -Syntha 6 -Aminokwasy proste Genetic Tech Niestety BCAA są tu nieosiągalne podobnie jak [...]

[...] z 5 gr BCAA i zaraz po treningu ładuję do papy i zapijam wodą. Przed treningiem biorę samo BCAA też 5 g. Czy mogę łączyć BCAA z kretką ? Rano biorę 5 g kreatyny na czczo ale za 5 min piję filiżankę expresso a po 15 min odżywkę białkową. Może tak być ? Niczego nie blokuję- wchłaniania itp . ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-01-20 08:17:26

Nie wiem, nie jadłem Uni-Livera. Wolałbym dać więcej BCAA, ale jeżeli już - raczej HMB. pzdr/

Dzień 4. Góra B 3x8-10 26.08/13.08/06.08/30.07//22.07/16.07 1.Podciąganie na taśmie 3x max 7z gumą+3z podparciem/7+3/3+3 z gumą7/7+4/6+4/3+3/2xopuszczanie 2..Pompki na talerzach 3x max szeroko ,nisko 14/11/7 16/12/7 3.Ściąganie drążka wyciągu górnego nachwytem siedząc* 5szt/5/5 5szt/5szt/5sz/2x8szt izometrycznie/3szt x20 z długim [...]

[...] cc + el. him i ham + 17 pompek + podciąganie z oparciem nóg 15 x (tu mi wyjątkowo dziś opornie szły te podciągania, przez co już myślałam że trening bedzie słaby, ale było ok :) DZIEN 1 09.11/02.11/30.10/20.10/13.10/05.10 Plecy 1. Martwy Ciąg 4s 10-8pow r20/30/35 .. 50/55/55/60x5+3 całkiem ok w koncu mini progres a już się [...]

[...] /08.10 Klatka piersiowa 1. Wyciskanie sztangi plasko 4s 12-8 r20/25 30/35x8/40x5+35x5/40x4+35x4 całkiem fajnie, ale pod koniec zaczęłam odczuwać lekki ból w nadgarsku. r20/20/25 .. 30/30/35x7+30x5/35x5+30x5 2. Wyciskanie sztangielek skos 30 st 4s 10-6 10/12/14x5+12x4/14x3+12x5 [...]

[...] bedą widoczne efekty:) A.D. 3. Podobnie jak z żurawiem, nakreciłem filmik i dopiero teraz zauwazyłem ze prowadziłem łokcie zbyt szeroko. A.D. 7. Hehe śmieszny ciezar, ale spięcie było na 2 sekundy, o dziwo troche zył powychodziły. A.D. 8. Ładnie czułem prace tricepsa, dawno nie robiłem tego ćwiczenia, ostatnio miałem prostowanie na [...]

[...] juz końca. Posiłki wszystki poszły planowo, zaraz będą jaja 4 sztuki + warzywa i na noc 170 gr sera białego. Trening równiez oraz aero.Mimo małych cięzarów trening udany, ale czekam na ostatnie treningi 5-tek:) Nagrałem parę filmików w celu skorygowanie techniki. Zapraszam. I trening z mikrocyklu 10-tek: 1.Martwy ciag 2x105 kg + syzyfki 2x2,5 [...]

[...] 5x25 25x75 / 25x75 / 25x75 / 25x75 25x75 Dzisiaj niestety bez multimediów :-( Trening zrobiony dość długo po posiłku, bo jakeś 2,5h, i za bardzo nie było na niego chęci, ale jak już się rozruszałem to poszło pięknie :-) W drążku wszystkie serie poszły na 8x, więc za tydzień będzie można dodać kilka kg do pasa. Wiosło dość lekko, ale jeszcze [...]

[...] -6kaps hyperfusion -50g WPC -15g bcaa Stano działa swoje, pompka przyzwoita, już po MC było dobrze;d Nie czuje jakiegos pobudzenia mimo picia kawy przed treningiem, ale źle nie jest. Narazie jestem zadowolony, tylko szybko ucieka z puchy przy treningach 5 razy w tyg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88abe09972aa458ca3d59a79a19b41cb.jpg [...]